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フロントサイドテールスライド
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アプローチ（坂の場合）
後ろ足をスノースケートのテール（後ろ）のキック部分（反ってる部分）の少し手前に置き、フロントサイドテールスライドのイメージをする。
イメージが固まったら、前足をノーズのキック部分（反ってる部分）の少し手前に置き、リラックスしてアプローチ（スタート）する！
目線はＢＯＸの入り口を見る！ |
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ＢＯＸ前半
ＢＯＸに乗る瞬間、気持ち後ろ足に重心を移動させ、前足をお腹側に突き出さす準備をする！
ＢＯＸに乗ってすぐに重心をテール側（後ろ足）に乗せてノーズ側（前足）をお腹側に突き出す！しっかりと後ろ足に乗る！
この時に必ず後ろ足に重心の中心を置き、ロックする！
上半身は多少前傾姿勢で右手を前に突き出さすイメージをもち、後ろ足も重心を乗せて少し前に突き出す！この姿勢でロックする！
目線はＢＯＸの出口を見る！ |
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ＢＯＸ後半
右足に重心を置いてロックしたまま、アウトの準備に入り、ランディング（着地）に備える。
メイク（完成）までもう少し！！
目線はＢＯＸ出口の更に先を見る！ |
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ランディング（着地）
ＢＯＸの出口にきたら、前足を前にもってきてレギュラー着地するので腰の回転で一気にレギュラースタンスに戻して、ランディング（着地）の瞬間、
しっかりと上半身をかぶせて膝でショックを吸収して体のぶれを抑える！
しっかりとスノースケートに両足が乗ってランディングできたらメイク！！！ |
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