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まずはスタンスから！前足はノーズとセンターの中間ぐらいに少し開き気味で背中側に置く。
後ろ足はテールのキック部分（横から見て曲がりはじめる部分）に、つま先を出して置く！ |
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しゃがんでタメをつくり、伸び上る瞬間に後ろ足をしゃくりつつ弾いてスノースケートを浮かせる！
この時に前足は膝をあまり出し過ぎない！ |
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スノースケートがしゃくり弾かれショービットの回転が始まったら、回転45°ぐらいの位置で前足をキックフリップの要領で擦り抜く！！ |
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上手く前足が擦り抜く事ができると、ショービットの回転プラス、キックフリップの回転が入る！！
しゃくり方と擦り抜き方を映像をみて、イメージしましょう！！ |
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しっかりと前足が擦りぬく事ができたら、スノースケートがショービットの回転プラス、キックフリップの回転するのを見て、待つ！！
待たないで焦って乗りに行くと、メイク率が下がるので焦らずにスノースケートの動きをしっかり見よう！！
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回転をしっかりと見て、空中で両足キャッチ！しっかり両足キャッチができれば、後はオーリーと着地は同じ！
ポイントは前足の膝の真下で回転させるイメージを持つと身体の下でスノースケートが回せるようになる！！試してみよう！！ |
